足球传球训练~=~足球传球训练方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球传球训练的问题，于是小编就整理了5个相关介绍足球传球训练的解答，让我们一起看看吧。

如何控制足球短传球的力度？

1、多加强球感的联系，只有多触球、多玩球、多踢球，对球感有了很多的了解后才能提高传球质量。你看国外的球星在家没事就颠球

2、牢固的掌握脚背内侧传球的动作要领，是提高内侧传球质量的基础，只有真正的掌握动作才能不犯或少范

3、加强关节和小腿的力量练习，以提高踝关节的紧张度和小腿摆动的速度及力道。

用脚内侧踢球，脚内侧与传球方向保持垂直，力量可以给大一些，这样踢会让队友好接球，力量只与传球的速度有关系，即使力量大，只要球在地上滚不跳起来队友都是很好接的，而且力量大队友更好一脚触球。

足球传接球的重点和难点？

1、传球的目标：　　一般分为向脚下传和向空位传两种，但向前向空位传球是主要的，过多的横传、向脚下传球不符合快速的要求，单一的向前、向空位传也不会收到良好的效果，所以两者必须结合使用。比赛中，在前场对前锋来说是冒险区，所以，应大胆的向前传、向前插，而在后场，传球时则要保险。　　

2、传球的时机：　　比赛中的传球有两种情况：一是传球在先，跑位在后，传球指挥跑位；另一 种是跑位在先，传球在后，让跑位促使传球。无论哪一种情况都要求传球及时，早一点或晚一点都可能造成失误，这就需要控球队员对本队和对方队员的位置有正确的判断，这些经验又必须通过比赛和近似于比赛的对抗性练习才能获得。　　

3、传球的力量：　　传球的力量应适度，有利于接球者处理球，并且要准确。在向被对手紧逼的同伴脚下传球时，传球力量要小些，并且将球传向远离防守队员的一侧脚，否则，易被对方队员抢断；向空位传球时，一般要球到人到，人到球到，但在向有较大纵深距离的空位传球时，若突破接应的队员速度快，补位的防守队员离得也较远，传球力量就要大些，以利于发挥突破队员的速度

刚刚接触大学足球，如何训练能够提升自己的大脚和传球准度？

首先，你要学好颠球。这是熟悉球感最重要的一个过程。当你能自由掌握颠球高度还有频率的时候就说明你已经有一个很好的球感了。

其次。就是脚法的规范性。长传球不仅仅是只有大脚球这么一种。大致有以下几种：1。远距离低平球，其中可以用大脚脚法踢出带回转的平快球。也可以大力脚弓推。甚至是用正脚背抽射的脚法。

2。正常大脚球，脚背触球整个脚背要切球的中下部。具体要根据想传球的高度还有速度。通过球的回旋还有高度降低球的速度。以方便队友可以追到球。

3。就是传中脚法了。正常就是球左旋或者右旋。

以上所有的提法前提都是要反复规范练习。形成肌肉记忆。而且要在实战中综合各种情况运用。比如说球跟身体的位置。自己重心的位置。防守队员位置。

足球如何提高短传球的质量？

苦练基本功是前提，扎实抓好短传渗透训练是关键。

如何苦练基本功，我觉得有几个方面：一是强化颠球训练，每天颠球二小时，左右脚协调训练，让球感练到最佳。二是加强盘带训练，这也是找球感的关键办法，让球能够跟脚连为一体，这样才能为短传接做好铺垫。三是练传球，围成小圈，圈子尽量小，然后2人抢，所有人必须一脚传球，这样会提升极快。下面我会贴几张德国青训的短传图片，也是很好的训练方法。

基本功练成后，就是球场应用。持球队员和跑动队员要尽量形成三角结构，增加无球跑动和接应，持球队员减少盘带，尽量利用一脚传球调开防守队员，从而为己方球员拉开空档和进攻机会。

简单来说是注意短传球的基本要点和技巧进行有针对性的训练方可提高传球质量。

具体来说是传球的目标，一般有向脚下传与向空位传两种，但以后者居多，过多横传、向脚下传不符合快速推进的要求，单一向前、向空位传容易识破效果也不好，必须两者有机结合运用。

其次是传球的时机，比赛中通常有两种情况：利用传球指挥跑位或跑位带动传球。无论哪种情况要求传球及时，否则很可能造成失误，这就要求控球队员对本队和对方球员的位置有正确的判断，这些经验又必须要通过比赛和对抗性训练才能获得。

最后是传球的力量，力量适度有利于接球者处理球，尽量不要用脚尖，这样的球虽然速度快，但方向难以控制。通常由脚内侧平推球，力度适中把球传向同伴远离防守队员的一侧脚；向空位传球时，一般要求人到球到，球到人到，以利于发挥接应或突破队员的速度优势。如果熟练还能用脚外侧触球，但因为伸展空间小的关系，用脚外侧时更多是快速发力，所以要多加练习来锻炼传球的准确度。

足球课头接球传球训练，老师说我传不好也接不好。明明有很多同学都做不好，他说了我，我现在很怀疑自己咋办？

没事，你就当是玩了，，你也不准备当专业的，，足球踢不好的又不止你一个，中国男足不行，全世界闻名了。人跟人不一样，每个人都有自己的长处和短处，就像有的人文科好，有的人理科好，有的人文艺好，有的人体育好，有的人与人沟通和交流是长项。。。老师说你，可能是因为你长得太帅，面相太温柔，给人没有攻击性的感觉，，人都有欺软怕硬的心理，你也不必在乎，好好学习，发展自己的强项。

到此，以上就是小编对于足球传球训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球传球训练的5点解答对大家有用。